小刘是个爱美的女孩。她每天都要为自己的脸做细致的护肤。可是最近她觉得很苦恼，因为她发现自己的额头和鼻子两侧总是有明显的红色，有时候还有点痒。一开始她只是觉得是不是最近被晒伤了，并没有太当回事。但最近似乎有加重的趋势。痒的时候，她不敢用手挠，怕加重，怕皮肤损伤。身边的朋友都劝她赶紧去看医生。她这种情况，小心是脂溢性皮炎！
我的皮肤以前很好。怎么会突然得脂溢性皮炎？什么是脂溢性皮炎？
脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是指发生在皮脂腺丰富的部位的慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。主要表现为患处出现*红色弥漫性斑块，其上可附着油腻的皮屑，部分可伴有瘙痒。擅长头部、面部、胸部和背部。得病的人主要是成年人和新生儿。究竟是什么导致了这种疾病？
发病原因尚不明确，但可能由以下因素引起。
1.遗传因素
根据临床观察，脂溢性皮炎有遗传倾向，如果家族中有患者，注意不要被传染。
2.微生物因素的影响
据研究，卵形糠秕孢子菌、马拉色菌等微生物感染也可能与脂溢性皮炎有关。
3、因其他疾病导致皮脂分泌增加。
HIV感染可能引起脂溢性皮炎等皮肤表现。
4.神经功能障碍。
珀金斯、癫痫等。也可能与脂溢性皮炎有关。
5.过度疲劳和精神压力。
精神压力和过度劳累会对我们的身体产生很多影响。最明显的表现就是新陈代谢和内分泌的变化。当这些内环境发生变化时，很容易表现在皮肤等方面，比如油脂分泌过多。
得了脂溢性皮炎怎么办？
脂溢性皮炎与我们自身的身体状况和生活习惯有很大的关系，所以临床上会出现顽固复发的患者。以下几点有助于治疗疾病，缓解症状。
1.保持规律的生活，充足的睡眠。
很多皮肤病都与患者的生活习惯密切相关。经常熬夜的人很容易影响新陈代谢和内分泌系统，进而造成面部等地方油脂分泌过多。结合其他诱因，很容易引起脂溢性皮炎。所以睡个好觉，保持良好的精神状态是非常重要的。
2、注意自己的饮食习惯
常吃过于油腻的东西，又没有足够的消耗方式去代谢这些油脂的话，很可能会使油脂跑到各个地方去。除了可能会影响我们的血脂外，也可能会影响我们皮脂腺的分泌，进一步造成患脂溢性皮炎的风险。
3、注意皮肤清洁，预防微生物感染
如果皮肤清洁做得不到位，也很容易引起皮肤病。脂溢性皮炎是有可能被微生物感染影响的。我们一般在外面工作或玩耍一天后，空气中的灰尘、细菌等都是有机会附着在我们的皮肤上的。所以，当一天结束之后，还是要好好的进行皮肤清洁，不要给微生物留下安逸的生长环境。
4、如有必要，合理用药
很多患者可能只是初期的皮肤发红和出油，一旦这些症状无法自愈，反而好像愈演愈烈的话，就请务必重视起来。到正规的医疗机构请专业的医生进行检查判断，不要轻易相信非专业人士的指导和建议乱用药和产品，以免造成更大的损伤，皮肤损伤严重的话有些情况甚至是不可逆转的。
脂溢性皮炎其实属于一种常见病，治疗过程都是因人而异的。不要太紧张，也不能不在意。要理性的判断自己的情况，听从专业医生的话，科学地解决问题，这才是对康复有帮助的方法。
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