原标题：抗洪抢险，先排除“健康险情”
■章宇
入汛以来，武警江西总队各支队陆续开展了抗洪抢险应急演练。武警抚州支队卫生队*医陈峰根据官兵在抗洪抢险应急演练中可能出现的健康问题，总结了一些简单实用的健康知识，分享给战友们。
中暑—迅速降温是关键
烈日当空，武警抚州支队官兵正在河边开展抗洪抢险应急演练。陈*医在巡诊时发现，战士小王面色发红、大汗淋漓，立即让他到树荫下休息，并为其测量体温。体温计显示，小王体温达37.8℃。
部队开展抗洪抢险应急演练期间正值三伏天，天气高温闷热，加上水面受日晒蒸发，空气湿度相对增大。官兵长时间在高温、高湿环境下训练，体力消耗大，机体应激耐受能力下降，容易发生中暑。
根据发病程度，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑：先兆中暑多表现为头痛、头晕、口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等，体温正常或略微升高（不超过38℃）；发生轻症中暑时，体温通常在38℃以上，但不超过40℃，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等症状，或有四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现；发生重症中暑时，体温往往在40℃以上，可能出现肌肉痉挛、手足抽搐、血压下降、神志模糊、晕厥等症状，甚至引发热射病，主要表现为高热、昏迷、无汗等。
官兵一旦发生中暑，要立即改变高温和不通风的环境，迅速降低体温，及时纠正水电解质紊乱及代谢性酸中*。其中，迅速降低体温是关键。若出现先兆中暑症状，不要惊慌，应及时到阴凉通风处平躺休息，饮用凉茶或生理盐水，也可酌情选用十滴水、藿香正气水、仁丹等药物；若出现轻症中暑症状，应将患者转移到阴凉通风处平躺休息，同时解开衣服，用冰块、湿毛巾对患者头部、腋下、腹股沟等部位进行冷敷，或用凉水擦身，帮助身体散热；若出现重度中暑症状，在采取急救措施的同时，医院救治。
隐翅虫—小心驱赶勿拍打
在装填沙袋作业地，战友们正用铁锹将黏土装进编织袋。突然，战士小张感觉到一只虫子落到脖子上。小张随手将其拍死。没过多久，他的脖子出现发红、起泡等症状。*医检查后，初步诊断为隐翅虫皮炎。
隐翅虫体型较小，形似大蚂蚁，大多栖居在潮湿的草地、菜园、树林中，在夏季较为活跃。它体内含有强酸性*液，接触到皮肤时，容易引起隐翅虫皮炎，主要表现为疼痛灼痒、有片状水肿性红斑或小脓疱，严重的还会出现发热、头痛、头晕、恶心等不适症状。
官兵在野外训练或执行抗洪抢险任务时，最好穿长袖衣物，尽量避免皮肤暴露在外。如果发现隐翅虫落在身上，不要用手拍打，可通过吹气或手指屈弹的方式将其赶走。若暴露皮肤突然发红，有紧绷、灼热和辣痛感，应及时用清水或苏打水、肥皂水反复清洗。如果疼痛处出现密集小丘疹、丘疱疹，可在医生指导下外用炉甘石洗液、糖皮质激素软膏等药物。同时，注意局部卫生，避免抓挠、挤压、摩擦患处。
皮肤软组织擦伤—做好消*和止血
烈日炎炎，武警某部官兵正在进行紧急加固堤坝作业。战士小李因扛、卸沙袋次数过多，肩膀部位的皮肤被磨破了。巡诊*医发现后，立即对他的伤口进行了处理。
官兵执行抗洪抢险任务时，需反复扛沙袋，可能导致肩、背部皮肤擦伤。如果未及时处理，易引发伤口感染，出现化脓症状。当出现皮肤破损时，首先要对伤口进行消*，可先用清水冲洗伤口，去除破损皮肤表面的泥沙及其他异物。再用双氧水和碘伏，对创口周围皮肤交替消*2-3遍。双氧水清洗伤口后会产生泡沫，要用生理盐水冲洗干净。消*时应由内往外，即沿伤口边缘皮肤向外扩大。若伤口较深、污染较重，应让医务人员处理。消*完成后，可用消*纱布包扎伤口。包扎时要松紧适度，以免影响血液循环。若伤口流血不止，可用直接压迫法止血，即用手指或手掌按压伤口，依靠压力阻止血流，或用干净纱布压迫伤口止血。
溺水—沉着冷静勿慌张
“现在的情况是堤坝处出现管涌险情，开始处置！”指挥员一声令下，战友们立刻开始作业。作业过程中，战士小李突然脚底打滑，摔进河水中。附近战友看到后，连忙赶来将其救起。
官兵在抗洪抢险过程中，可能发生溺水事故，如果施救不及时或措施不当，会引发严重后果。若官兵不慎落水，不要慌张，保持头脑清醒。如果会游泳，应在保持体力的情况下，游向岸边自救；如果不会游泳，可依托救生衣带来的浮力浮在水面上，同时头顶向后，口向上方，将口、鼻露出水面。呼气要浅，吸气要深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人救援。注意不要将手上举或拼命挣扎，这样容易使人下沉。
救护者施救时最好携带救生圈、木板，或使用皮划艇、冲锋舟进行救援。如需下水营救，应尽可能脱去外衣裤，尤其要脱去鞋靴。营救时最好从背后接近溺水者，防止被溺水者紧抱缠身。如果被抱住，不要相互推拉，应放手自沉，使溺水者松手，再进行施救。将溺水者救起后，首先要判断其有无意识。如果溺水者意识清醒，应及时更换身上的湿衣服。身边战友可拍打溺水者背部，使其将误吸入气管里的水咳出，医院检查治疗。如果溺水者意识模糊，心跳、呼吸微弱或停止，应立即采取心肺复苏等急救措施，医院治疗。医务人员到来前不要放弃抢救。
来源：解放*报