有这么一种疾病，虽然它对人体健康不会产生致命性的影响，但是却总是反复发作，让患者饱受折磨，叫苦不迭，这种疾病就是脚气。吴先生有脚气，足部的剧烈瘙痒让他十分痛苦，最令他尴尬的是，自己的脚还总会散发出一股难闻的异味。
面对这种疾病，吴先生并不是没有尝试治疗，只是每次治疗之后没多久，脚气就会卷土重来。那么对于这种反反复复的疾病，患者们应该如何对其进行根治呢？今天就来和大家聊一聊这个问题。
一、脚气到底是一种怎样的疾病？
为了弄明白脚气到底应该如何治疗，首先需要对脚气这种疾病有一个清楚的认识。脚气的学名是足藓，是足部真菌感染导致的一种皮肤疾病。
不同的人感染足藓之后，会表现出不同的症状。按照这些症状的不同，脚气常常被分为以下4类。
1、糜烂型脚气。糜烂型脚气是最常见的脚气类型，根据统计数据显示，该类患者占脚气患者总数的百分之八十以上。糜烂型脚气的病灶主要集中在患者的脚趾之间。脚趾之间经常会发生摩擦，这会加剧皮肤溃烂的速度。
而溃烂之后的皮肤会进一步加剧真菌的感染，使得患者的足部健康陷入恶性循环之中。这也是脚气比较容易恶化的重要原因之一。
2、水泡型脚气。水泡型脚气常见于夏天，患者的足部会出现米粒大小的水泡。这些水泡奇痒无比，而且质地坚硬。人们足部的神经非常丰富，因此患者会越挠越痒。
3、鳞屑型脚气。鳞屑型脚气是脚气中比较严重的一种。这种脚气的患者除了有以上两种类型脚气的症状之外，足部皮肤还会产生大量鳞屑。由于足部瘙痒，患者往往会不停挠它，这个过程会导致鳞屑进一步增多，病情也会进一步加重。
4、脚汗脚臭型脚气。这种类型的脚气往往不会单独出现，而是会和以上几种类型的脚气同时出现。患者即使是使用香皂或者是沐浴露，对足部进行彻底的清洁，脚臭、出脚汗的现象仍然会不停地出现。
以上四种脚气类型是最常见的四种，但是不同类型的脚气未必会独立出现。很多患者的足部既会发生糜烂，又会出现鳞屑和水泡，而且总是散发出异味。
而且脚气这种疾病虽然初期只会让皮肤出现问题，但是如果不能对其进行及时地治疗，皮肤长期处于不健康甚至是溃烂的状态，可能会导致患者出现发热、淋巴肿大等症状。所以说，一旦得了脚气，就一定要对其进行妥善的治疗。
要想对脚气进行有效的治疗，还需要知道，为何真菌感染容易在人们的足部发作，而又是为什么这种疾病总是会反复。
二、人为何会得脚气？脚气为何总是反复？
在认识了这种疾病之后，下一个需要大家明白的问题，就是人为何会得脚气了。作为一种真菌感染导致的疾病，能让脚气发生的原因有很多。
其中最常见的原因，就是不注意足部卫生。由于足部的汗腺发达，如果不能及时地更换袜子和鞋子，会让脚长期处于一个比较潮湿的环境中，这显然更有利于真菌的生长。
而且脚气非常容易传染。如果接触患者的足部，甚至是接触了患者的鞋履、袜子等贴身物品，都可能会导致足藓的传染。
通常情况下，对于由真菌感染引起的皮肤疾病，使用一些抗菌药物，可以在短期之内消灭脚气。但是脚气的难缠之处在于，它会反复发作。为什么会这样呢？
和人体皮肤中别的部位不同，人体足部皮肤有一个特点，那就是这里没有皮脂腺。皮脂腺是一种人体皮肤上的腺体，它们位于立毛肌和毛囊之间的位置。
皮脂腺可以分泌出脂肪酸，对于人类来说，这些脂肪酸可以让自己的毛发以及皮肤更加湿润顺滑。在人体中，头皮以及面部的皮脂腺分布是最为密集的。皮脂腺分泌的脂肪酸会让这些部位相比于别的部位更加湿润，这也是很多朋友会感觉到“脸油”“头油”的原因。
除了保持皮肤以及毛发的湿润，防止水分快速流失，皮脂腺分泌的脂肪酸还有一个重要的作用，那就是杀菌消*。脂肪酸是一种酸性物质，许多细菌和真菌在酸性环境中都无法存活，所以说皮脂腺实际上还有着保护皮肤免受真菌细菌侵扰的作用。
但是人体的足部虽然有毛孔，但是并没有皮脂腺的分布。这就导致和别的皮肤相比，这里更容易受到细菌以及真菌的感染，进而使得脚气反复发生。
脚趾和手指不同，手指可以自由地伸展，手指之间的缝隙可以经常得到通风，保持干燥。但是脚趾之间的缝隙往往无法保持干燥，这也是足部容易出现真菌感染的原因之一，而且也说明了为何糜烂型脚气更容易发生在脚趾之间。
最后，免疫力下降也是导致脚气反复发作的一个重要原因。正常情况下，导致皮肤出现问题的病原在侵扰过人体之后，就会被免疫系统“记住”，当这些病原要卷土重来的时候，人体的免疫系统就会做出快速的应答。但是当人体免疫力下降的时候，真菌感染就可能反复出现。
需要强调的一点是，很多人认为脚气的发作和维生素B1的缺乏之间有着密切联系。但是实际上，这两者之间是没有联系的。
维生素B1的缺乏会导致一种叫做“脚气病”的神经性皮炎的发作。脚气病和脚气一样，都会让患者的足部皮肤出现问题，并且瘙痒难忍。但是它们本质上是两种病，导致它们发作的原因完全不同。大家在治疗脚气的时候，一定要注意区分这两种疾病。
那么面对反复发作，又让人十分痛苦的脚气，大家有什么比较有效的应对办法呢？接下来就来聊一聊这个问题。
三、面对反复发作的脚气。有什么有效的治疗方法？
从上文的分析可以看出，脚气的反复发作和人体足部的生理结构、生理特征以及人体的免疫力之间有着非常密切的关联。所以说要想让脚气不再反复发作，也需要从这几个方面入手。
要想根治脚气，最根本的方法还是要提高自己的免疫力。因为脚气的出现，实际上也是人体免疫力下降的一种表征。
在饮食方面，要多补充含有丰富蛋白质的食物，如肉类、蛋类、牛奶等，因为蛋白质是构成人体免疫物质的重要原材料。
在作息方面，除了要保证睡眠质量和睡眠时间之外，还要保证作息的规律性。有些朋友虽然保证了睡眠时间，但是作息极其不规律，这依然会让他们免疫系统的正常工作受到影响，导致他们的免疫力下降。
适当地进行体育锻炼，也是增强体格，提升免疫力的有效手段。但是大家需要注意，锻炼一定要适度，并且重在坚持。
要对脚气患病部位进行持续性的治疗。很多朋友在治疗脚气的过程中，都会犯一个错误，那就是在用药之后，一旦出现好转，就立刻停止用药。这种做法很容易导致脚气的反复发作。
由于脚的生理结构，导致这里的环境非常适合真菌生长。即使是皮肤上还残留有少许真菌，它们都可能会重新大量生长，导致脚气的重新发作。
所以大家在用药治疗脚气的时候，即使是已经取得了治疗效果，也不能轻易停药。对患病部位要持续用药，巩固之前的治疗效果，这样才能最大程度地保证脚气不再复发。
除此之外，患过脚气的朋友，在皮肤症状消退之后，可以每天养成泡脚的习惯。可以选用一些有杀菌效果的泡脚水对脚进行持续浸泡，如：花椒水、白醋水等。这样也可以巩固脚气的治疗效果，防止脚气的复发。
结语：脚气是一种非常令人头痛的疾病。这种疾病不仅症状让人十分烦恼，而且如果不对其及时地进行妥善处理，还可能会导致淋巴肿大、发热等更加严重的健康问题。所以得了脚气，大家一定要积极治疗，不要拖延。
参考资料：
脚气病关键在选药。来源：医药导报，-02-28
冬季：消灭脚气好时节。来源：健康时报，-12-06
面对足癣顽症规范治疗是关键。来源：科技日报，-05-28
别让脚气传染全家。来源：健康时报，-06-16