青春走了，已然让人难过，但更难过的是，还留下了青春痘……青春痘（痤疮）成为很多青少年甚至成年人的烦恼。近日，医院暨中医研究院医学美容科的李丽主任做客《银川名医堂》，她提醒，青春痘不可乱挤乱涂药，医院治疗。
痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症
从14岁进入青春期开始，李小蒙（化名）就一直为青春痘烦恼。如今十几年过去了，年近而立的她脸上除了留下以前的痘痕以外，脸上的痘痘还是层出不穷。
让人苦恼的青春痘，内因是什么？李主任介绍，大多数人都有青春期长痘痘的经历，甚至有的痘龄长达十多年之久。虽说名字叫青春痘，但青春痘并不是年轻人的专利。青春痘的医学名称叫痤疮，中医的名称叫粉刺病。“皮肤不断地分泌油脂，使得毛孔堵塞以后，发生的皮肤毛囊皮脂腺的炎症反应。很多人分不清痤疮和粉刺，其实粉刺就是一个小的丘疹，而到了痤疮的程度，就是已经发生了感染，堵塞了毛孔。”
看长痘部位探原因
那么不同部位的痘痘，可能预示着身体内部出现哪些问题？
“比如说额头长的丘疹粉刺，可能是心肺有积火或者积热；口鼻周围的丘疹粉刺，可能是脾胃肠胃出了问题；下颌部长丘疹粉刺，跟肝胆湿热、情志不调关系较大。”李主任解释。
我们常说的青春痘，传统上说都是在青春期出现的。因为青少年身体代谢比较旺盛，油脂分泌也会更加旺盛，加上学习压力较大，经常熬夜等，容易长青春痘。但是，随着饮食结构的改变、工作压力的增大，不少人在青春期后也出现了类似的症状，叫迟发性座疮，也叫成年痤疮。“一些成年男性出现痤疮，多为湿热体质。他们生活作息不规律，喝酒抽烟、工作压力大，日积月累形成了湿热体质。”
还有些女性到三十多岁后，下颌痤疮突然变多，还有人满脸爆痘，这时候外治效果不太好，需要中医辨证后，从内里进行调理。
“战痘”误区：掐掉、乱涂药
青春痘，在早期阶段通常较易治疗，但有时一些不恰当的“战痘”方法，却让痘痘变得严重了。李主任列举了青春痘处理过程中的常见误区。
发现脸上长了难看的青春痘，很多人第一反应是赶紧掐掉。“但是这样做，皮肤损伤比较大，色印就会很明显。并且你掐掉的只是表皮小丘疹，堵塞的皮脂腺导管并未被疏通，”还有些人自行购买治疗痘痘的药物，涂上后效果立竿见影，但这样的药物可能含有激素。丘疹脓包可能好了又起，反反复复。有些人长期使用含激素的药膏，导致皮肤出现激素依赖性皮炎，表现为皮肤红斑、剥脱、敏感脆弱等。
中医辨证，内外兼治
成年人冒出了青春痘，有的青春痘还长到“毁容”的地步，该如何处理和治疗?
在中医疗法方面，青春痘可采用传统外治以及中药辨证内调方法。“外治方法包括中药外敷、外洗、中药熏蒸、中药面膜；临床辨证后，也可采用针灸疗法、耳穴压豆、耳尖放血、背部火罐疗法等。对于一些红色的痘坑，可以试试点阵激光等仪器疗法。
通常，面部黑头、白头粉刺的出现，就是油脂分泌旺盛、皮肤不能正常排泄的表现，也可看作痤疮的前奏。“白头、黑头阶段，治疗相对容易，再发展下去容易形成丘疹脓疱，也就是痤疮早期的阶段。”
三招远离痘痘
对于容易长痘的皮肤，如何进行护理？李主任给出几点建议。
正常清洁皮肤，每天用温水洗脸两到三次。洗脸过勤会对角质层破坏。
清洁力度强的控痘洗面奶，不是人人适合。因为个人皮肤角质层厚薄不同，皮肤的炎症阶段也不一样。可以试试氨基酸洗面奶，它有退红消炎、修复作用。
在饮食方面，尽量少吃高糖、高脂和辛辣刺激性食物，尽量养成早睡早起的生活习惯。
记者刘威
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